MENCARI
SOKONGAN KETIKA ANDA MEMERLUKANNYA
Anda tidak perlu menghadapi penderaan dalam talian bersendirian.
Sama ada anda memerlukan seseorang untuk berbual atau bantuan untuk menentukan langkah seterusnya, sokongan sentiasa ada.
Anda Tidak Bersendirian – Bantuan Sentiasa Ada
Sokongan, bukan pampasan.
Menghadapi keganasan berasaskan gender dalam talian boleh terasa berat, tetapi bantuan ada di luar sana. Anda tidak perlu melalui ini sendirian.
Mula dengan menarik nafas dalam-dalam.
Hubungi seseorang yang anda percayai—sama ada rakan, ahli keluarga, atau kumpulan sokongan.
Organisasi-organisasi ini boleh membimbing anda untuk langkah seterusnya. Anda berhak mendapat sokongan dan keselamatan.
Talian Kasih
Keganasan Rumah Tangga | Pembuangan Bayi | Kaunseling | Perlindungan | Tempat Perlindungan | Kebajikan | Kesihatan Reproduktif
Saluran Komunikasi:
Teks & WhatsApp
waktu operasi:
24 jam setiap hari
Hubungi: 15999
WhatsApp: +6019-261 5999
Tina by Women’s Aid Organisation
Serangan atau Gangguan Seksual | Keganasan Rumah Tangga | Tempat Perlindungan | Perlindungan | Kaunseling | Bantuan Guaman | Keganasan Berasaskan Gender
saluran komunikasi:
Panggilan
waktu operasi:
Isnin hingga Jumaat • 9.00 pagi – 5.30 petang
Talian Hotline: +6018-988 8058
Sabah’s Action Resource Women Group
Kaunseling | Bantuan Guaman | Keganasan Berasaskan Gender | Keganasan Rumah Tangga | Serangan atau Gangguan Seksual | Kebajikan
saluran komunikasi:
Bersemuka • Panggilan
waktu operasi:
Isnin hingga Jumaat • 9.00 pagi – 5.00 petang
Talian Hotline: +6088-280 200 / +6011-2790 8020
Sarawak Women for Women Society (SWWS)
Keganasan Rumah Tangga | Keganasan Seksual | Keganasan Seksual terhadap Kanak-kanak | Keganasan Dalam Talian
saluran komunikasi:
Bersemuka • Panggilan
waktu operasi:
Isnin • 7.00 malam – 9.00 malam
Selasa hingga Khamis • 9.30 pagi – 11.30 malam
Sabtu • 2.00 petang – 4.00 petang
Talian Bantuan: +6016-582 2660
AWAM Telenita Helpline
Keganasan Berasaskan Gender | Bantuan Guaman | Kaunseling
saluran komunikasi:
Emel • Panggilan
Waktu Operasi:
Isnin hingga Jumaat • 9.30 pagi – 5.30 petang
Talian Bantuan: +6016-237 4221 / +6016-228 4221
Bayaran disenaraikan: $ = >RM50, $$ = >RM100, $$$ = >RM200, $$$$= >RM500.
Befrienders
Talian Bantuan Bunuh Diri
saluran komunikasi:
Panggilan
Harga:
Percuma
Profesional yang tersedia:
Sukarelawan
Waktu operasi
24 jam setiap hari
Talian Bantuan: +603-7627 2929
Malaysian Mental Health Association
Kaunseling | Talian Bantuan | Terapi
saluran komunikasi:
Panggilan • Bersemuka • WhatsApp
Harga:
$ • $$ • $$$
Profesional yang tersedia:
Kaunselor • Pakar Psikologi Klinikal
waktu operasi:
Isnin hingga Jumaat • 9.00 pagi – 5.00 petang
Tutup pada Cuti Umum
Waktu Talian Bantuan: Setiap hari • 9.00 pagi – 9.00 malam
Hotline: +603-2780 6803
Ini bukan talian sokongan krisis.
Buddy Bear: Helpline for Children
Talian Bantuan
Saluran komunikasi:
Telefon
Harga:
Percuma
Profesional yang tersedia:
Sukarelawan
Waktu operasi:
Isnin hingga Ahad • 6.00 petang – 12.00 tengah malam
Hotline: 1-800-18-2327
Human Kind
Kaunseling
Salruan Komunikasi:
Bersemuka • Borang
Harga:
$
Profesional yang tersedia:
Siswazah Pascasiswazah
Waktu Operasi:
Sesi berjadual dari Isnin hingga Ahad • 9.00 pagi – 9.00 malam
Hubungi: +6012-974 2600
Pusat Perubatan Universiti Malaya
Kaunseling | Terapi
Saluran Komunikasi:
Telefon • Bersemuka • Borang
Harga:
$
Profesional yang tersedia:
Pakar Psikiatri
Waktu Operasi:
Isnin hingga Jumaat • 7.00 pagi – 5.00 petang
Hotline: +603-7949 4422
The Red Clinic
Kaunseling | Terapi
Saluran Komunikasi:
Telefon • Bersemuka • Borang
Harga:
$$
Profesional yang tersedia:
Pakar Psikologi Klinikal • Pakar Psikiatri
Waktu operasi:
Isnin hingga Jumaat • 9.00 pagi -9.00 malam
Sabtu • 9.00 pagi – 3 petang
Hubungi: +6010-873 0175
Mental Illness Awareness and Support Association (MIASA)
Kaunseling | Terapi | Talian Bantuan
Saluran Komunikasi:
Telefon • Borang
Harga:
$$ • $$$
Profesional yang tersedia:
Pakar Psikologi Klinikal • Pakar Psikiatri
Waktu Operasi:
Isnin hingga Jumaat • 9.30 pagi – 6.30 petang
Sabtu • 9.30 pagi – 1.30 petang
Hubungi: +603-7932 1409
Talian Bantuan: 1-800-820066
Semua perkhidmatan untuk komuniti B40 adalah percuma.
RELATE Malaysia
Kaunseling | Terapi
Saluran komunikasi:
Telefon • Borang
Harga:
$$
Profesional yang tersedia:
Pakar Psikologi Klinikal • Kaunselor
Waktu operasi:
N/A
Help University Centre for Psychological and Counselling Services
Kaunseling | Terapi
Saluran Komunikasi:
Telefon • Borang
Harga:
$$
Profesional yang tersedia:
Pakar Psikologi Klinikal • Kaunselor
Waktu operasi:
Isnin hingga Jumaat • 9.00 pagi -5:30 petang
Sabtu • 9.00 pagi – 1 tengah hari
Damansara: +603-2096 1212
Subang: +603-7849 3200/3201
Rekindle Therapy
Terapi
Saluran Komunikasi:
Telefon • Borang • WhatsApp • Emel
Harga:
$$$
Profesional yang tersedia:
Pakar Psikologi Klinikal
Waktu Operasi:
Isnin hingga Sabtu • 9.00 pagi – 6.00 petang
Telefon: +603-6201 7488
Telefon Bimbit Resepsionis: +6019-369 8519
Emel: enquiries@rekindletherapy.com
Serene Psychological Services
Kaunseling | Terapi
Saluran Komunikasi:
Telefon • WhatsApp • Emel
Harga:
$$$
Profesional yang tersedia:
Pakar Psikologi Klinikal • Kaunselor
waktu operasi:
Isnin hingga Ahad • 9.00 pagi – 6.00 petang
(Berdasarkan temu janji sahaja)
Hubungi: +6018-777 2242
Emel: serenepsychology@gmail.com
Soul Mechanics
Kaunseling | Terapi
Saluran Komunikasi:
Telefon • WhatsApp • Emel
Harga:
$$ • $$$
Profesional yang tersedia:
Pakar Psikologi Klinikal • Kaunselor • Pakar Psikiatri
waktu operasi:
Setiap Hari • 10.00 pagi – 7.00 malam
Hubungi: +6012-7229 211
Emel: g.soulmechs@gmail.com
Cara Cara
Kaunseling | Terapi
Saluran Komunikasi:
Borang • Emel
Harga:
$ • $$ • $$$ • $$$$
Profesional yang tersedia:
Pakar Psikologi Klinikal • Pascasiswazah
Waktu Operasi:
Setiap hari • 10.00 pagi – 10.00 malam
(Tertakluk kepada ketersediaan ahli terapi)
Emel: caracara.space@gmail.com
Psycle Consultancy
Kaunseling | Terapi
Saluran Komunikasi:
Telefon • WhatsApp • Borang
Price:
$$$
Profesional yang tersedia:
Pakar Psikologi Klinikal • Kaunselor
Waktu Operasi:
N/A
Hubungi: +6018-779 8677
Program Tanggungjawab Sosial Korporat (CSR) tersedia untuk individu yang menghadapi kesukaran kewangan, dengan sesi bersama ahli psikologi pelatih pada kadar RM30.
Ment Couch
Kaunseling | Terapi
Saluran Komunikasi:
Telefon • Bersemuka
Harga:
$ • $$ • $$$ • $$$$
Profesional yang tersedia:
Pakar Psikologi Klinikal • Kaunselor
Waktu Operasi:
Isnin hingga Jumaat • 9.00 pagi -5:30 petang
Sabtu • 9.00 pagi – 1.30 tengah hari
Hubungi: +603-2712 9372
WeCare Allied Health Center
Kaunseling | Terapi
Saluran Komunikasi:
Telefon • Bersemuka • Borang • WhatsApp • Emel
Harga:
$$$
Profesional yang tersedia:
Pakar Psikologi Klinikal • Kaunselor
Waktu Operasi:
Isnin hingga Sabtu • 9.00 pagi – 4.30 petang
Hubungi: 03-27017285 / 03-27017288 / 013-5188285 / 013-8158285 / 013-8168285
Emel: info@wecare.my
Thrive Well
Terapi
Saluran Komunikasi:
Telefon • Borang • Emel
Harga:
$$$
Profesional yang tersedia:
Pakar Psikologi Klinikal • Kaunselor
Waktu Operasi:
Selasa hingga Sabtu • 9.00 pagi – 6.00 petang
Hubungi: +6018-900 3247
Emel: info@thethrive.center
People Psychological Solutions
Kaunseling | Terapi
Saluran Komunikasi:
Telefon • Bersemuka • Borang • WhatsApp • Emel
HARGA:
$ • $$ • $$$
Profesional yang tersedia:
Pakar Psikologi Klinikal • Kaunselor
Waktu Operasi:
Isnin hingga Jumaat • 9.00 pagi – 6.00 petang
Hubungi: 017-899 2207
Email: ask@people.my
National Mental Health Crisis Line (Talian HEAL)
Talian Bantuan
Saluran Komunikasi:
Telefon
Harga:
Percuma
Profesional yang tersedia:
Pegawai Psikologi
Waktu Operasi:
Setiap Hari • 8.00 pagi – 12.00 tengah malam
Hubungi: 15555
AWAM
Waktu Operasi:
Isnin hingga Jumaat • 9:30 pagi – 5:30 petang
Hubungi:
+6016-237 4221
+6016-228 4221
Women’s Centre for Change
Waktu Operasi:
Isnin hingga Jumaat • 9:30 pagi – 5:00 petang
hubungi:
+6011-3108 4001 (Penang)
+6016-439 0698 (Seberang Jaya)
Women’s Aid Organisation
Waktu Operasi:
Isnin hingga Jumaat • 8:00 pagi – 10:00 petang
hubungi:
+603-3000 8858
Sarawak Women for Women Society (SWWS)
Waktu Operasi:
Isnin • 7:00 petang – 9:00 malam
Selasa hingga Khamis • 9:30 pagi – 11:30 malam
Sabtu • 2:00 petang – 4:00 petang
Hubungi:
+6016-582 2660
Sabah Women’s Action-Resource Group
Waktu Operasi:
Isnin hingga Jumaat • 9:30 pagi – 5:00 petang
Hubungi:
+6011-2790 8020
Jika anda berumur di bawah 18 tahun, anda boleh menghubungi mana-mana organisasi hak kanak-kanak yang disenaraikan di atas. Perlu diambil perhatian bahawa terdapat juga organisasi yang menangani keganasan dalam talian bagi mangsa yang berumur di bawah 18 tahun.
Lapor Predator by Monsters Among Us
Hubungi:
monstersamongus2017@gmail.com / adillazaki@laporpredator.org
Access Now
Perkhidmatan yang disediakan:
Access Now menyediakan bantuan kecemasan respons pantas kepada pembela hak asasi manusia atau organisasi masyarakat sivil yang diserang dalam talian.
Saluran Aduan:
Emel
Cyber 999
(CyberSecurity Agency)
Perkhidmatan yang disediakan:
Cyber999 ialah inisiatif Agensi Keselamatan Siber yang membolehkan pengguna Internet melaporkan atau mengemukakan aduan berkaitan insiden keselamatan komputer, termasuk gangguan dalam talian.
Saluran Aduan:
Emel • Hotline • SMS
Chayn
Perkhidmatan yang disediakan:
Organisasi sumber terbuka yang digerakkan sepenuhnya oleh sukarelawan untuk membantu wanita yang mengalami penderaan mendapatkan maklumat dan sokongan yang tepat bagi membolehkan mereka mengawal semula kehidupan mereka.
One Stop Crisis Centre
Keganasan Rumah Tangga | Serangan/Gangguan Seksual | Penderaan Fizikal | Penderaan Emosi | Eksploitasi Komersial
MCMC
Gangguan Seksual Dalam Talian | Doxxing | Penyebaran Imej Intim Tanpa Persetujuan
Digital First Aid Kit
Sumber percuma untuk membantu responden kecemasan pantas, jurulatih keselamatan digital, dan aktivis yang celik teknologi melindungi diri mereka serta komuniti yang mereka sokong daripada jenis kecemasan digital yang paling biasa. Tersedia dalam Bahasa Inggeris sahaja.
Pertahanan Kendiri Pengawasan
Tutorial langkah demi langkah untuk membantu anda memasang dan menggunakan alat privasi dan keselamatan yang berguna. Tersedia dalam Bahasa Inggeris dan Bahasa Cina.
Meja Sokongan di Seluruh Dunia
Himpunan organisasi yang menyediakan sokongan bagi OGBV (keganasan berasaskan jantina dalam talian). Tersedia dalam Bahasa Inggeris sahaja.
Sumber untuk Mangsa yang Terselamat – Malaysia
Laman ini mengumpulkan sumber, maklumat dan butiran hubungan untuk mangsa yang terselamat daripada keganasan dan penderaan seksual, serta sekutu yang ingin menyokong mangsa. Tersedia dalam Bahasa Inggeris dan Bahasa Melayu.
Ancaman Rogol, Keganasan Fizikal & Seksual
Ancaman Rogol, Keganasan Fizikal & Seksual Ancaman rogol dan keganasan seksual amat membimbangkan di ruang dalam talian, terutamanya terhadap wanita…Cyberflashing
Cyberflashing Cyberflashing berlaku apabila seseorang menghantar imej atau video yang bersifat seksual secara eksplisit—seperti gambar atau video alat sulit—tanpa kebenaran…Doxxing
Doxxing Doxxing berlaku apabila seseorang berkongsi maklumat peribadi anda—seperti nama, alamat, nombor telefon, atau tempat kerja—di atas talian tanpa kebenaran…Gangguan & Penderaan Dalam Talian
Gangguan & Penderaan Dalam Talian Gangguan dalam talian datang dalam pelbagai bentuk—spam, ugutan, gangguan seksual, buli siber dan banyak lagi…Maklumat Palsu Berasaskan Jantina
Maklumat Palsu Berasaskan Jantina Maklumat palsu berasaskan jantina ialah satu bentuk penyalahgunaan dalam talian yang disasarkan untuk menyebarkan maklumat yang…Pemantauan & Menghendap Dalam Talian
Pemantauan & Menghendap Dalam Talian Pemantauan dalam talian berlaku apabila seseorang memantau aktiviti digital anda—termasuk siaran, mesej, atau pergerakan dalam…







